"Информация, положенная в основу Ииссиидиологии, призвана в корне изменить всё ваше нынешнее видение мира, который вместе со всем, что в нём находится, — от минералов, растений, животных и человека до далёких Звёзд и Галактик — в действительности представляет собой невообразимо сложную и чрезвычайно динамичную Иллюзию, не более реальную, чем ваш сегодняшний сон".

Орис

Связи с наукой \ Психология \ Исследовательские статьи \ Психология \ Работа над собой – путь к гармоничной жизни

Работа над собой – путь к гармоничной жизни

Автор: Дррааоллдлисс

Дата: 10.01.2016

Скачать полный текст в PDF

Возможно ли так изменить себя и свою жизнь, чтобы ощущать себя счастливым, гармоничным и устремлённым человеком каждый день? Что мешает нам коренным образом измениться, стать позитивнее и радостнее? Где искать эти препятствия – вокруг нас или же внутри нашего сознания, привычек и наклонностей?

Для многих не секрет, что деструктивные эмоции и состояния сдерживают личностный рост, отравляют отношения с окружающими и создают препятствия на пути к нашим мечтам, надеждам и устремлениям. Вслед за популярной психологией и восточными школами развития всё больше научных исследований подтверждают гипотезы о пагубном воздействии деструктивных состояний и внутренних конфликтов на физическое и психическое здоровье человека.

В этой статье мы постараемся в краткой форме передать те знания, которыми мы делимся с участниками наших тренингов в Центрах интеллектуально-альтруистичного развития МИЦИАР. Эти знания и практический опыт накоплены нами в результате длительного (более десяти лет) эксперимента по культивированию интеллектуально-альтруистичного образа жизни и по работе над деструктивными психическими состояниями. Мы видим глубокий эволюционный смысл в «проработке» внутренних конфликтов и негативного отношения к жизни, которые не позволяют нам жить в мире, гармонии и радости.

В данной статье мы вместе с вами, дорогой читатель, постараемся раскрыть значимость работы над собой, понять природу внутренних конфликтов и деструктивных состояний и ответить на сопутствующие вопросы, которые волнуют многих людей, интуитивно понимающих ценность позитивизма, оптимизма, дружелюбия, жизни в мире и гармонии. Те из читателей, кто стремится развить в себе достаточный потенциал и намерение для серьёзной внутренней работы, смогут найти в этой статье мотивации для приложения сил, работы над собой, создания и целенаправленного воспитания «светлой части» себя.

Мы рассмотрим состояние гармонии как естественный результат трансформации негативного отношения и шаблонов поведения в позитивные и доброжелательные, а также поговорим о причинах и следствиях проявления негатива. Для того чтобы глубже разобраться с причинами и следствиями, мы исследуем, каким образом формируются негативные привычки мозга и какую роль в этом играет наше понимание жизни.

Вторая часть этой статьи посвящена вопросу «Как изменить привычки негативного мышления» и предлагает вам, дорогой читатель, вкратце ознакомиться с разноуровневой структурой самосознания, которую можно подробно изучить на обучающих программах и в книгах нашего центра и впоследствии эффективно применять для анализа своей психики и углубления понимания себя. Эта модель становится основой нашей «навигации» в многообразии психических состояний, позволяет рассматривать, оценивать и корректировать свои автоматические реакции, разбираться с тем, что происходит в самосознании.

В завершающей части статьи будут даны практические рекомендации о внутренней трансформации и о том, как перестать мыслить негативно, избавиться от внутренних провокаций и обрести бесценную привычку понимающе и позитивно реагировать на события в своей жизни. Мы также поговорим о препятствиях на пути духовного развития и о ценности ответственного отношения ко всему происходящему.

Мы надеемся, что в результате прочтения этой статьи вам захочется взглянуть на жизнь иначе, начать более объективно анализировать себя на предмет негативных и позитивных реакций, активности разных уровней самосознания, шаблонов восприятия и моделей поведения. Мы также искренне желаем, чтобы каждый из нас стал добрее, честнее, альтруистичнее и мудрее, изо дня в день всё больше наполняя этими качествами свою жизнь и жизнь окружающих людей.

Скачать полный текст в PDF